Активне довголіття з moltrunave
Персональні фітнес-програми для людей поважного віку. Зміцнюємо тіло, покращуємо гнучкість та координацію в комфортному темпі.
500+
Задоволених клієнтів
Персональні фітнес-програми для людей поважного віку. Зміцнюємо тіло, покращуємо гнучкість та координацію в комфортному темпі.
500+
Задоволених клієнтів
moltrunave - це спеціалізований сервіс, створений для людей, які цінують своє здоров'я та прагнуть зберегти активність у будь-якому віці. Ми розуміємо, що кожен етап життя має свої особливості, тому розробили унікальні методики тренувань для людей поважного віку.
Наша філософія базується на комплексному підході до здоров'я, який поєднує фізичні вправи, правильне харчування та позитивний настрій. Ми не обіцяємо миттєвих результатів, натомість працюємо над стабільним покращенням вашого самопочуття та якості життя.
Кожна програма індивідуально адаптується під ваші потреби, фізичні можливості та цілі. Ми створюємо безпечне середовище, де ви можете відчувати себе впевнено та комфортно під час тренувань.
Дізнатися більшеРегулярні фізичні навантаження є ключем до здорового та активного довголіття. Наші програми допомагають покращити якість життя та зберегти незалежність.
Покращення роботи серця та циркуляції крові, зниження ризику серцевих захворювань
Запобігання втраті м'язової тканини та підтримка функціональної сили
Збереження рухливості та зменшення ризику падінь
Профілактика остеопорозу та підтримка здоров'я кісток
Зниження стресу, покращення настрою та якості сну
Збільшення життєвої енергії для повсякденних активностей
Кожна програма розроблена з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних потреб. Ми пропонуємо різноманітні види активності для комплексного оздоровлення.
Заняття у воді, які зменшують навантаження на кістки та м'язи, забезпечуючи ефективне тренування без надмірного напруження.
Вправи, які імітують повсякденні рухи та допомагають зберегти незалежність у виконанні побутових завдань.
Безпечні силові вправи для підтримки м'язової маси та покращення метаболізму.
Програми для покращення гнучкості, зняття напруження та досягнення внутрішньої гармонії.
Наша команда має спеціальну підготовку для роботи з людьми поважного віку
Всі вправи адаптовані для мінімізації ризиків та максимального комфорту
Кожна програма розробляється індивідуально під ваші цілі та можливості
Створюємо дружнє середовище, де кожен відчуває себе впевнено
Якісні послуги за справедливою ціною від 800 грн за місяць
Завжди готові відповісти на ваші запитання та надати допомогу
67 років
"Після року занять в moltrunave відчуваю себе набагато енергійніше. Тренери дуже уважні та професійні. Рекомендую всім!"
72 роки
"Програма аква-фітнесу допомогла мені покращити координацію. Дуже задоволений результатами та індивідуальним підходом."
69 років
"Заняття йогою стали моїм улюбленим часом. Відчуваю себе молодшою та більш гнучкою. Дякую команді moltrunave!"
Готові розпочати шлях до здорового та активного життя? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.